FELICES FIESTAS A TODOS

HORARIOS 2009

MARTES Y JUEVES

INFANTIL:

18:00 a 18:45 ( medio -avanzado )
18:45 a 19:30 ( basico )

ADULTOS:

19:30 a 20:15 ( shinka zen-do )
20:15 a 21:15 ( kick )

EXAMEN DE CINTURON

El dia 19-12-08 realizamos los

examenes de cinturon

INFANTIL

sergi = naranja-verde

francesc = naraja-verde

aurora = naranja-verde

marc = naranja-verde

jordi= naranja-verde

judith = naranja-verde

anna = naranja-verde

roger = naranja

sara = blanco

marc = blanco

alex = blanco

ADULTOS

ignasi = naranja-verde

sergi = amarillo

felicidades a todos

IN MEMORIA

El pasado dia 18 noviembre 2008 fallecio la hermana de nuestro conpañero David , una bondadosa mujer a la que tenia la suerte de conocer , un abrazo muy fuerte a toda la familia y en especial a David que esperamos verte pronto entrenando de nuevo con nosotros.

Descanse en paz

IRTERCLUBS 2008

Bueno pongo algunas fotos del interclub del gimnasio de Hospitalet , ya ire poniendo mas y videos , que ya hay colgado algun combate de los peques en la pagina de Sils echa por

nuestros compis Roger y Joaquin.

FOTOS EXAMEN

PASOS DE GRADOS

El 23 de Septiembre se celebraron los examenes de cinturon en el centro sportiu Les Mallorquines tod@s sudaron las camisetas y se ganaron su nuevo cinturon felicidades a todos
OHS¡¡¡

FOTOS

hay van unas fotos que hicieron durante la exhibicion que realizaron Ines y Adria del club de Barcelona y los alumnos del club de Sils el día de la fiesta de la primavera el les Mallorquines, no lo pasemos muy bien ya que después hicimos un mejar de germanor entre los dos clubes.

gracias a todos.

ohs

LEVANTA Y ENTRENA

deja de ser un espectador te gusta el deporte no te lo pienses mas vente a entrenar y a pasartelo bien haciendo artes marciales.

LUNES Y MARTES

infantiles de 18:30 a 19:15

adultos de 20:00 a 21:00

centra sportiu les mallorquines :camp de futbol de Sils ( Girona )

EXAMENES DE CINTURON

El proximo dia martes 23 de Septiembre realizaremos examenenes de cinturon, poneos en en forma para realizar vuestro paso de grado y que sea un dia especial y lo disfruteis todos.

infantiles :18:30 a 19:15

adultos : 20:00 a 21:00

INICIO TEMPORADA 2008-09

El proximo dia 2 de septiembre comienzan las clases de la nueva temporada espero veros a todos despues de las vacaciones y que sigua creciendo nuestro club y SHINKA ZEN-DO gracias a vosotros.
Horarios:

Martes- infantil-18:30 A 19:15
adultos-20:00 A 21:00

Jueves- infantil-18:30 A 19:15
adultos-20:00 a 21:00

Gracias a la asociasion de vecinos de les Mallorquines y al ayuntamiento de Sils por permitirnos utilizar sus instalaciones para poder seguir entrenando.
GRACIAS

EL ARTE MARCIAL MAS QUE UN DEPORTE

Los efectos beneficiosos de la actividad fisica,practicado regular y adecuadamente,para la salud son muy documentados;menos conocido es su efecto positivo sobre el estado de animo.El deporte tiene una clara repercusion en los estados mentales,con un alto potencial antidepresivo;y su efecto aveces es incluso mayor que la psicoterapia o las pastillas.A muchos pacientes de consultas psicologicas les recomienda que practiquen alguna actividad fisica,de acuerdo con su edad y estado de salud general (previo reconocimiento medico) y a algunos les recomiendan que practiquen artes marciales.
Las artes marciales tienen mucho en comun con otros deportes:aumento de fitness,abquisicion de habilidades,actividades sociales etc.Pero se distiguen en algo muy importante:la mayoria de deportes potencian esclusivamente la competicion y el afan de ganar,mientras las artes marciales ponen su enfasis en el conocimiento,mejoramiento,control de uno mismo,disciplina y un comportamiento etico a traves de un aspecto deportivo que el alumno debe trasladar a su vida diaria.
El arte marcial no simplemente es un tipo de deporte esta diferencia con los demas deportes le confiere un potencial unico para el que las practica:un beneficio no solo para la salud si no especialmente para la salud mental.

GEEENIALES¡¡¡¡

El día 23 el equipo de shinka zen-do acudimos invitados como ya anuncie al un festival que se realizaba en el centre civic de Sils.
Bueno que puedo decir solo como el titulo geniales , evidentemente hay muchisimas cosas a mejorar y a trabajar no os relajéis , pero estuvisteis muy bien y ya se empieza a notar los entrenos y a dar sus frutos y a trabajar como un equipo y además divertirnos y pasarlo bien juntos seguir así champions.
Gracias a Olga y el personal de dicho centro por vuestra invitacion y colaboración gracias a todos.
Felicidades.
OHS¡¡

exhibicion

el sábado 2o durante el sopar de germanor que organiza la asociación de vecinos de les Mallorquines cada año los componentes del equipo de Sils: Lourdes,Anna,Aurora,Sergi,Jordi,Francesc,Marc realizaron una exhibicion ante unas 400 personas felicidades a todos porque en tampoco tiempo lo estáis asiendo muy bien felicitar especialmente a Lourdes , Sergi y Aurora que realizaron una individual y quitando la coordinación con la música y algún que otro nervio lógico realizar una Kata por primera vez y ante tanta gente no es nada fácil felicidades CHANPIONS y a ver si se animan el resto.
OHS¡¡

exhibicion en sils

el dia 23 de julio el equipo de infantiles realizara ya su cuarta exhibicion en tampoco tiempo lo haremos en el centro civic de sils donde se realiza un festival y se a invitado a nuestro equipo para formar parte de este festival gracias a todos por vuestra asistencia .
gracias campeones y seguir asi que no es facil lo que haceis y disfrutar.
comienzo del festival a las 20:00h

FINAL DE TEMPORADA

EL DIA 1 DE AGOSTO TERMINARA LA TEMPORADA POR LO CUAL NOS DAREMOS UN MERECIDO DESCANSO SOBRE TODO LOS PEQUES, PARA RECUPERAR FUERZAS Y EMPEZAR LA TEMPORADA EN SEPTIEMBRE.